Isabelle LE HORGNE
Psychothérapeute & Hypnothérapeute
Une thérapie, pour quoi faire ?
La thérapie s’adresse aux personnes en souffrance psychologique, affective, somatique, sexuelle, relationnelle ou sociale.
Deuils, maladies, tensions, conflits, ruptures, projets difficiles, étapes cruciales, solitude, malaise…
Nous sommes confrontés dans notre vie, à des épreuves face auxquelles nous sommes parfois désemparés, dans une grande confusion.
Pourtant dans les difficultés que nous avons déjà traversées, nous avons développé des ressources, des défenses aussi : mais celle-ci ne sont plus toujours adaptés aux situations auxquelles nous devons faire face. Elles peuvent même parfois devenir encombrantes, gênantes et nous éprouvons un besoin de les assouplir, de les adapter.
Comment faire cela, comment pouvons-nous les réadapter, en créer de plus appropriés à notre quotidien, a notre vie actuelle, nous permettant de vivre pleinement, de nous ouvrir d’avantage et d’embrasser la vie ?
En accueillant nos émotions, passées et présentes.
En expérimentant de nouvelles perceptions de nous même et du monde, de nouvelles manières d’entrer en relation avec ce monde.
Une meilleure communication est la clef de ce renouvellement.
En nous libérant du poids du passé nous pouvons élargir nos choix, aller vers une plus grande confiance en nous même et en nos relation avec les autres, pour nous sentir plus vivant.